Mandag: Heftig styrkeøkt med PT som avsluttes med enda heftigere intervall. Puh!! 500 kcal forbrent
Tirsdag: Fikk ikkje trent pga sjuke unger, "treningsfri dag" då ;)
Onsdag: Spinning intervall 600 kcal forbrent
Torsdag: Hafstadjellet 1000 kcal forbrent
Fredag: Trilletur "Runda" med fremdeles litt sjuke unger, 300 kcal forbrent
Lørdag: Hafstadfjellet 1000 kcal forbrent
Søndag:Hafstadfjellet 1000 kcal forbrent
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar