Må nett innom og skrive inn dagens lørdagsøkt.
Knebøy 50 kg 8x6x4
Rumensk markløft 52,5 kg 8x8x8
Militærpress 25 kg 8x4x5
Benkpress 35 kg 8x7x4
Nedtrekk 46 kg 8x8x8x7
Facepulls 17,5 kg 12x12x12
Cable crunches 35 kg 12x12x12
Forbrente 559 kcal.
Og no e da helg!! ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar