Status på vektnedgang:
Fra 12. april til 25.august: Vektnedgang 19 kg. Altså 19 kg på 19 veker, 1 kg i veka gjennomsnittlig:)
Veke 35: Mandag 27.08 viste vekta - 0,8 kg. Samla 20,1 kg ned! Sweet! Bare 19,9 kg to go...;)
Veke 36: Mandag 03.08 viste veka + 200 g opp fra forrige mandag! Men det gjør ingenting, bedre lykke neste gang..
Veke 37: Mandag 10.09: Forrige veke opp 200 g, i dag ned 1,1 kg :)
Veke 40: Var uten nett på grunn av flytting i veke 38 og 39, så fikk ikkje oppdatert her. Men til sammen har eg no gått ned 21,9 kg!
Veke 41: Mandag 08.10: Gått ned 1,5 kg denne veka! Til sammen 23,4 kg.
Veke 42: Mandag 15.10: Gått ned 1,5 kg denne veka også! Samla no 24,5 kg! Bare 100 gram til mitt neste delmål!
Veke 43: Mandag 22.10: 100 gram ned siden forrige veke. Har bevist spist litt mer, så det er greit tall det. Men eg har då altså nådd mitt andre delmål!! 25 kg har eg gått ned!! No kan eg ta meg ny tattoo!! Meeeen eg lar den vente på seg, så eg er sikker på ka eg vil ha og kor eg vil ha det! :)
Veke 44: Mandag 29.10: Ned 500 gram! :D Nesten uten trening pga sykdom. Sweet. Har bestemt meg for å bruke mitt nådde delmål fra forrige mandag på ny mobil, for det er det eg trenger no. Tatoveringen får eg da spare til eg klarer neste delmål! Da må eg ned 4,5 kg! Som eg håper eg når rundt juletider!
Veke 48: Mandag 03.12: Desember!! :) Og lenge siden eg har oppdatert her. I dag ser eg mitt neste delmål i sikte! Men fremdeles 1,3 kg igjen, som eg skal nå til julaften!
Veke 2: Mandag 07.01.13: Klarte å gå ned et halvt kg, av dei 1,5 eg gikk opp i jula;) Klarte ikkje delmålet mitt til julafta, men var bare 400 gram ifra! Så var no greit fornøgd med det. Ellers prøver eg å få til en slags stabiliseringsfase akkurat no. Altså ikkje streve med å gå masse ned, men å holde meg litt der eg er, for så å fortsette vektnedgangen om ei stund. Dette gjør eg fordi eg vil at kroppen skal bli vant til å vere der den er no, imot den tunge vekta som den var på for noen måneder siden. Dette vil kanskje gjøre det lettere for meg senere om eg skulle glippe, komme ut av fokus og gå opp igjen litt, for da stopper den kanskje på nåverende vekt og ikkje fortsette oppover. Er no verdt et forsøk! :)
Veke 36: Mandag 03.08 viste veka + 200 g opp fra forrige mandag! Men det gjør ingenting, bedre lykke neste gang..
Veke 37: Mandag 10.09: Forrige veke opp 200 g, i dag ned 1,1 kg :)
Veke 40: Var uten nett på grunn av flytting i veke 38 og 39, så fikk ikkje oppdatert her. Men til sammen har eg no gått ned 21,9 kg!
Veke 41: Mandag 08.10: Gått ned 1,5 kg denne veka! Til sammen 23,4 kg.
Veke 42: Mandag 15.10: Gått ned 1,5 kg denne veka også! Samla no 24,5 kg! Bare 100 gram til mitt neste delmål!
Veke 43: Mandag 22.10: 100 gram ned siden forrige veke. Har bevist spist litt mer, så det er greit tall det. Men eg har då altså nådd mitt andre delmål!! 25 kg har eg gått ned!! No kan eg ta meg ny tattoo!! Meeeen eg lar den vente på seg, så eg er sikker på ka eg vil ha og kor eg vil ha det! :)
Veke 44: Mandag 29.10: Ned 500 gram! :D Nesten uten trening pga sykdom. Sweet. Har bestemt meg for å bruke mitt nådde delmål fra forrige mandag på ny mobil, for det er det eg trenger no. Tatoveringen får eg da spare til eg klarer neste delmål! Da må eg ned 4,5 kg! Som eg håper eg når rundt juletider!
Veke 48: Mandag 03.12: Desember!! :) Og lenge siden eg har oppdatert her. I dag ser eg mitt neste delmål i sikte! Men fremdeles 1,3 kg igjen, som eg skal nå til julaften!
Veke 2: Mandag 07.01.13: Klarte å gå ned et halvt kg, av dei 1,5 eg gikk opp i jula;) Klarte ikkje delmålet mitt til julafta, men var bare 400 gram ifra! Så var no greit fornøgd med det. Ellers prøver eg å få til en slags stabiliseringsfase akkurat no. Altså ikkje streve med å gå masse ned, men å holde meg litt der eg er, for så å fortsette vektnedgangen om ei stund. Dette gjør eg fordi eg vil at kroppen skal bli vant til å vere der den er no, imot den tunge vekta som den var på for noen måneder siden. Dette vil kanskje gjøre det lettere for meg senere om eg skulle glippe, komme ut av fokus og gå opp igjen litt, for da stopper den kanskje på nåverende vekt og ikkje fortsette oppover. Er no verdt et forsøk! :)
guuud so kjekt!!!! super flink! du ser såååå bra ut om dagane! blid og fornøgd!:))
SvarSlett