Vekeplan veke 44

Siden forrige ukes treningsplanen mildt sagt har gått i vasken, setter eg opp plan for neste veke. Håper vi er friske da alle sammen.. Og blir nok ikkje noe vektnedgang heller på mandag pga lite trening, men får tru eg klarer å ta det godt igjen neste mandag.

Mandag: Egentrening styrke 09.15

               Spinning 1 kl.18.30

Tirsdag: Spinning 2 kl.09.30

Onsdag: Egentrening styrke kl.09.15

              Spinning 2 kl.18.30

Torsdag: Bodypump kl.09.30

Fredag: Step/stram opp kl.09.30

Lørdag: Egentrening styrke

Søndag: Treningsfri

Da er planen satt, så får vi se om vi er heldige å bli friske, og at ingenting annet dukker opp. :)