I dag ble det en koselig tur med mødre og kids inn til Bekkjavatnet. Tar ca. en halvtime en vei. Der kosa vi oss med litt mat og drikke og ungene leika. Kjølig, men koselig. Hadde pulsklokka og pulsbeltet på meg, og var jo bare en rolig kosetur, men forbrente ifølge klokka 310 kalorier på turen.
Litt senere var det zumba-tid, og da parkerte eg liksågodt 20-25 minutter unna, så eg fikk gå fram og tilbake. Så med en liten tur og 55 min zumba ble det forbrent 540 kcal.
Så dagen i dag 850 kcal. No blir det kveldskos med kaljen og barna, og når barna er i seng, god middag og kanskje litt rødvin:)) God lørdagskveld!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar