Treningsplan veke 45

La denne treningsveka bli slik eg setter den opp!:)) Please, la lillegutt bli helt frisk!

Mandag: Egentrening styrke
               Trilletur
                Spinning

Tirsdag: Spinning

Onsdag: Egentrening styrke
               Trilletur

Torsdag: Bodypump

Fredag: Egentrening styrke
              Trilletur

Lørdag/søndag: Fjelltur om ikkje snø, div. heimetrening.